1. Novsport
  2. Европейски футбол
  3. Варди разкри тайната на своето дълголетие

Варди разкри тайната на своето дълголетие

Възрастта е само число, обяви нападателят

Варди разкри тайната на своето дълголетие

Джейми Варди е на 37 години, но продължава да играе футбол на най-високо ниво. Нападателят на Лестър се завърна във Висшата лига с гол срещу Тотнъм.

Шампионът на Англия от 2016 година разкри, че за да бъде в оптимална форма полага сериозни грижи за тялото си.

"Възрастта е само число", каза Варди, който подписа нов едногодишен договор през лятото.

"Докато продължавам да се грижа за себе си и докато краката ми все още се чувстват добре преди тренировки и мачове, тогава ще продължа толкова дълго, колкото е възможно физически. Не бих казал, че правя нещо различно. Все още се опитвам да правя същите бягания. Но най-важното е, че се грижа за себе си за възстановяване по възможно най-добрия начин. Имам всичко необходимо вкъщи", каза Варди.

Варди инсталира камера за криотерапия в дома си - практиката на използване на ниски температури за насърчаване на по-бързо възстановяване.

"Ще си направя масажите, ще направя криотерапия в басейна, ще се разтегна и след това ще се прибера вкъщи. След това, когато се прибера отново вкъщи, криотерапия, сауна и един час в кислородната камера", каза още Варди, цитиран от "Дейли Мейл".

В Германия: Байер дръпна с 8 точки на върха

Хари Кейн с хеттрик срещу Аугсбург за 5-а поредна победа на нула в Бундеслигата

Антонио Конте подкрепи Клаудио Раниери

Треньорът на Наполи изрази надежда, че неговият приятел ще успее да вдигне Рома

Проблеми за Астън Вила преди Кристъл Палас

„Трябва да демонстрира спокойствие“, отсече мениджърът Унай Емери

Шаби Алонсо отписа Виктор Бонифейс до края на годината

Голмайсторът на Байер (Леверкузен) е с контузия, заяви треньорът на германския шампион

Арне Слот: Новият договор на Гуардиола е добра новина за Висшата лига

Мениджърът на Нюкасъл Еди Хау също коментира оставането на Пеп в Сити

Ханзи Флик: Барселона трябва да печели и без Ямал

"Утре ще задам въпроса на отбора - могат ли да спечелят без Ламин“

Във Франция: Наредиха на ПСЖ да плати €55 млн. на Килиан Мбапе

Френската футболна федерация разпореди клубът да изплати заплатите на бившия си играч

Артета потвърди лошата новина за Бен Уайт

В Арсенал се надяват защитникът да се върне преди края на сезона след операция

Треньорът на Милан: Мачът с Ювентус не е по-важен от този с Емполи

„Изпитваме уважение към Ювентус, но не и страх“, заяви Фонсека